中医药科学院成功举办“心舟共渡，研路轻行” 5.25心理健康活动周系列活动

本网讯（文/图 段胜男）为积极响应“5.25全国大学生心理健康日”号召，关注学生心理健康，提升心理育人水平，营造积极向上的校园氛围，中医药科学院于近日举办了主题为“心舟共渡，研路轻行”的心理健康活动周系列活动。活动通过主题班会、趣味运动会和桌游活动等形式，帮助同学们释放压力、增进交流，提升心理调适能力。

为普及心理健康知识，帮助学生正确认识并应对压力，5月25日，中医药科学院在BM739举办了“与压力共舞”心理健康主题班会。本次活动由学院辅导员段胜男主讲，吸引了众多学生积极参与。班会上，段胜男以生动的案例和深入浅出的讲解，向同学们介绍了压力的定义、形成原因及其对身心健康的影响。她强调，压力并非完全负面，适度的压力可以激发潜能，关键在于如何科学应对。段胜男还分享了多种实用的压力管理技巧，如时间管理、情绪调节、正念放松等，帮助同学们在学业和生活中保持良好心态。

为丰富校园文化生活，促进同学们的身心健康，5月27日，中医药科学院在校园操场成功举办了“游趣同享，健康同行”趣味运动会。运动会设置了“你画我猜”、“蒙眼互打”、“投壶”、“撕名牌”等多项趣味盎然的比赛项目。在“你画我猜”环节中，同学们通过肢体语言和创意表达展现默契。“蒙眼互打”考验参与者的空间感知能力，引得现场笑声不断。传统项目“投壶”让同学们感受了古代体育的乐趣。而紧张刺激的“撕名牌”大战则将活动气氛推向高潮。活动现场欢声笑语，精彩纷呈。参赛选手们全情投入，在轻松愉快的氛围中释放压力，展现青春活力。

为促进同学们之间的交流，增强团队协作能力，5月28日，中医药科学院在BM739开展了“心聚桌间，愈见星光”桌游活动，设置了“狼人杀”“谁是卧底”以及棋类比赛等项目。同学们在游戏中斗智斗勇，既锻炼了逻辑思维能力，又在互动中放松了心情。活动为同学们提供了一个轻松交流的平台，让大家在紧张的科研之余享受游戏的乐趣。

此次“心舟共渡，研路轻行”心理健康活动周系列活动的成功举办，不仅丰富了同学们的课余生活，更传递了积极健康的心理理念。学院将继续关注学生心理健康，通过多样化的活动帮助同学们以更积极的心态面对科研和生活，促进学生全面发展，健康成长。

（编辑 王胜超；审核 王楠斐）